Dolencias Transgeneracionales

Los Síntomas que delatan un trauma transgeneracional denotan que hemos tomado una carga familiar.
Recordar: el cuerpo llora y somatiza todo lo que nuestro Ego inconsciente no reconoce.

¿Cómo pido un deseo?

Hecho realidad!

Formular un deseo y verlo cumplido con este post: Parece sencillo pensar en algo y desearlo, aunque la inmensa mayoría de mortales piensa a renglón seguido que es utopía, algo imposible, que resulta inalcanzable. 
Por el contrario, se encuentran en minoría quienes, pese a su infatigable voluntad y a un optimismo a prueba de fuego, están llenos de ilusiones que quisieran disfrutar.

Oración de Protección

Arcángel San Miguel:

¿ Necesitas protección divina para ti o para alguien querido? Hoy te mostramos la promesa de protección del arcángel Miguel para que te ayude en tu propósito.

Personalmente la utilizo desde hace muchos años y de verdad, que no falla!

Respiración- Vida

"ABRIENDO PUERTAS"

Cuando haces el movimiento de “abre la puerta de dos hojas” ejercitas tus pulmones, los órganos con los que respiras, con los que la vida entra en tu cuerpo y sale “vivida” por ti de forma constante todo el día.

Sin respiración no hay vida. Si no respiras bien no puedes tomar todo lo que la vida te ofrece, no puedes tomar el amor que los demás te dan, no puedes tomar la riqueza que te rodea y está a tu alcance.

Dolor Emocional

¿Qué es el dolor emocional?

Como su nombre lo dice es el dolor que se produce a través de nuestras emociones, aunque para nuestro cerebro no hay diferencia entre el dolor emocional y el dolor físico. Se ha comprobado que las áreas del cerebro que reaccionan ante el dolor físico, son las mismas, básicamente, que se activan ante el dolor emocional.

El dolor emocional es algo a los que todos los seres humanos, tarde o temprano, tenemos que hacerle frente: pérdida de un ser querido, separaciones, pérdida del trabajo, fracasos, enfermedades, perdidas materiales de cualquier tipo, etc. Nadie puede escapar al dolor a menos que viva fuera de la realidad. Cuando reconocemos nuestra vulnerabilidad al dolor, de alguna manera estamos aceptando nuestra condición humana. Dependerá de muchos factores la manera de enfrentar las experiencias dolorosas: la cultura a la que pertenezcamos, la educación, las experiencias vividas, etc.

¿Qué causa dolor emocional?

El dolor es algo multifactorial. El ser humano, por ejemplo, desea permanencia, seguridad y continuidad, cuando no los encuentra sufre y trata de huir de ese dolor. Los seres humanos valoramos mucho la seguridad, cuando no la tenemos, sufrimos, pero, paradójicamente, también cuando logramos la seguridad podemos ser víctimas del dolor porque la seguridad implica aislamiento según Alan Watts. Para sentirnos completamente seguros, tenemos que vivir en una cápsula que construimos a través de diferentes factores y comportamientos, pero dicha defensa no puede ser selectiva, es decir, cuando nos cerramos para no sentir dolor, también nos cerramos a la felicidad o al placer. Todo lo que hacemos para no sentir pena, tristeza, miedo o enojo, nos impide también sentir amor, felicidad, alegría, empatía, compasión. Para sentirnos realmente vivos, necesitamos reconocer y aceptar los aspectos dolorosos y placenteros de la vida.

Cerrarnos al dolor es cerrarnos a las maravillas de la vida:

Otros factores que generan dolor emocional son los traumas infantiles que nos vuelven más sensibles a ciertos tipos de dolor en la etapa adulta. Tenemos miedo de no poder controlar o soportar el dolor, de volvernos locos o que nos venza. Pero esto, muchas veces, es más una idea o una creencia, que una realidad. Las personas, generalmente, tenemos más recursos internos para enfrentar las experiencias dolorosas o traumáticas de los que alcanzamos a reconocer conscientemente. Por eso, la mayor parte del tiempo, necesitamos estar en la experiencia presente para saber y reconocer cuáles son nuestros recursos y utilizarlos. Muchas veces nos sorprendemos al darnos cuenta de que somos más capaces de enfrentar el dolor, cuando lo estamos viviendo, que cuando imaginábamos con temor a que pudiera llegar dicho momento doloroso. Es ahí donde nos damos cuenta de que somos más capaces, que tenemos más recursos y somos más fuertes de los que imaginábamos.

¿A qué se debe que unas personas lo nieguen y otras lo evadan?

Las personas huyen del dolor por miedo, por patrones aprendidos, por la educación que recibimos desde que nacemos, a las creencias de nuestra cultura.


La causa de cualquiera de las dos formas: negación o evasión del dolor, puede partir de cómo nuestros padres, desde su amor y su buena intención, nos hicieron creer desde muy temprana edad que nuestra vida sería perfecta, que nosotros éramos perfectos y que no habría nada que nos impediría ser felices en todo momento. Por eso, cuando nos convertimos en adultos, nos frustra reconocer que todo aquello fue una mentira piadosa y nos negamos a aceptar que el dolor, en realidad, es parte de la vida y que no podemos escapar de él.


Muchas veces no somos capaces de comprender que el dolor es el motor que nos hace crecer, transformarnos y ser mejores. Sin él, nos quedaríamos, con mucha frecuencia, en nuestra zona de confort, en lo conocido. Podemos permanecer ahí meses o años hasta que surgen los problemas y son estos los que nos mueven a la acción y a la transformación, los que nos arrancan de lo que nos está estorbando por miedo, al crecimiento o al cambio.


La autora Brené Brown, en su libro Los dones de la imperfección habla de manera amplia y clara acerca de todo esto. Ella nos dice que si podemos aceptar nuestra naturaleza humana vulnerable y el sentimiento de vergüenza (es decir, el dolor), seremos más capaces de ser personas felices que si, para protegernos de estos sentimientos, nos cerramos, los evadimos o los negamos.


Para ser empáticos y compasivos tenemos que aceptar nuestra propia vulnerabilidad, vergüenza y dolor.

 

Consecuencias de querer evadir el dolor emocional:

“El verdadero dolor, el que nos hace sufrir profundamente, hace a veces serio y constante hasta al
hombre irreflexivo; incluso los pobres de espíritu se vuelven
más inteligentes después de un gran dolor”.

Fiodor Dostoievski

Escapar del dolor, la mayoría de las veces, generará más sufrimiento. La evitación persistente genera fobias. Al evitar situaciones de riesgo nos sentimos aliviados momentáneamente, pero, a la vez, confirma nuestra incapacidad para afrontar y superar las dificultades. La seguridad, con el tiempo, nos genera más miedo de enfrentar la situación evitada. Por eso, lo más indicado es evitar la evitación. Una vez enfrentada la realidad, podemos calcular de forma más realista, los riesgos y los beneficios y decidir seguir adelante o no pero en base a algo real y no sólo a una fantasía catastrófica.


El dolor nos permite reconocer el gozo y el placer, si no existiera el dolor no podríamos reconocer las cosas placenteras ni valorarlas pues no tendríamos contra qué compararlas.

Ganancias secundarias de las personas que se estacionan en el dolor:

Las ganancias que algunas personas obtienen a través de sus experiencias amargas son, por ejemplo: obtener la atención de los demás, que las compadezcan o se hagan cargo de ellas.
Eso, a la larga, provocará que las personas se sientan más débiles e incapaces de enfrentar la vida y los retos de manera responsable y madura. Por eso, los padres que se niegan a permitir que sus hijos enfrenten sus propias experiencias dolorosas, los están subestimando y les están enviando el mensaje de que no creen que ellos puedan solos, o de que no los consideran capaces de enfrentarse por sí mismos a la vida y que necesitarán siempre de ellos.
Hay personas que, incluso, se convierten en adictas al sufrimiento. Sí no existe la “fobia” a sentir dolor o incomodidad, se puede crear la contraparte de volverse adicto a este sentimiento por las ganancias secundarias que se adquieren y que ya mencionamos.

Aprendamos de nuestros Hijos

CÓMO CRIAR A LOS HIJOS 

CON HOPONOPONO

Hooponopono es como la tecla de borrar en el teclado de nuestra computadora. La mayoría de los problemas y las dificultades que tenemos con nuestros hijos están controladas por nuestros recuerdos.

Muchos de estos problemas son creados por programas en nuestro banco de memoria, apretamos el play, aparecen en nuestros monitores, y luego lo trasmitimos a nuestros niños de cierta manera.

Tú no eres tu hijo.

NUESTROS HIJOS, 

NUESTRO ESPEJO

Las relaciones con nuestros hijos no siempre son fáciles, en especial con alguno de ellos, hoy queremos compartir  unos bellísimos extractos del libro ” Tu hijo, tu espejo” de Martha Alicia Chávez, si sufres una relación tirante con alguno de tus hijos este artículo puede cambiar tu vida al descubrir en nuestros hijos, nuestro espejo.

"Elegirse" como pareja

TIPOS DE PAREJA SEGÚN EL KARMA

Parece ser que todo en nuestra existencia está sujeto a un plan preestablecido. Un plan que nuestras propias almas diseñaron para su propia evolución.

Es a través de las relaciones como, en mayor medida, acordamos llevar a cabo ese propósito de evolución y es a través de las relaciones de pareja como lo llevamos a su punto álgido.

Mandalas !

MEDITAR PINTANDO:

Mandala es una palabra que en sánscrito, quiere decir círculo sagrado. 

Algunos lo llaman “el laberinto de los círculos”. Se utiliza para meditar, concentrar energía, equilibrar los desordenes, producidos por diferentes factores, que alteran y desestabilizan.

Secreto no tan secreto

RECUPERA LA SALUD CON EL 

SECRETO DE LOS MONJES

Aprende y utiliza la técnica de las células estresadas para un bienestar físico, mental y emocional.

Si te dijera que existe una herramienta capaz de recuperar la salud física, mental y emocional de todo ser humano, de manera efectiva y permanente, ¿me creerías? Si te dijera que además te permite aumentar tus niveles de confianza personal, pasión por vivir, claridad mental, y mejorar tu capacidad para alcanzar tus metas y objetivos, ¿me creerías? Si además te dijera que esta herramienta puede ser desarrollada por cualquier persona y de manera gratuita e ilimitada, y que todo está científicamente comprobado, ¿me creerías?

5 lecciones que nos dá el Budismo para ser mejores padres

Consejos del Budismo

para los padres:

A medida que el budismo sigue aumentando su popularidad en la cultura occidental, ciertos principios han empezado a discutirse, como es el de “cómo ser un mejor padre”.

Las ideas de ser “Zen” y “compasivo”, y, por supuesto, “consciente” nos vienen ahora más fácilmente a la mente. Pero, ¿qué significan realmente estos conceptos en la práctica?

Aura - colores

Significado de los colores del AURA

Abordaremos cuál es el significado de los colores del aura, para entender mejor lo que, quienes pueden verlo, están percibiendo.
El aura es el campo energético que tienen todos los seres vivos y que nos rodea, entregando información sobre lo que estamos viviendo y sintiendo.

Paz interior

Mi refugio

Considero que una las incesantes búsquedas del ser humano está asociada a la de la paz, que aunque cada persona puede tener un concepto y percepción de ella, en términos generales encierra el estado en el cual nos sentimos serenos, sin perturbaciones externas o internas y más allá de la situación que vivamos podemos encontrar nuestro centro y refugiarnos en él.

La preocupación engaña

Evitemos la preocupación

La preocupación es un estado mental en el que nos instalamos cuando anticipamos hechos o consecuencias desagradables e incluso imprevisibles. Significa un viaje al futuro que de alguna manera nos incapacita en el presente ya que secuestra parte de nuestros recursos mentales, buscando una solución a lo que muchas veces solo es una posibilidad.

No mendigues la atención de nadie y mucho menos amor

No mendigues amor a quien no tiene tiempo para ti, a quien solo piensa en sí mismo. No lo hagas nunca. No te merece quien te hace sentir invisible e insignificante con su indiferencia. Te merece quien con su atención te hace sentir importante y presente.

Lo merezco!

Cuando te permites lo que mereces, atraes lo que necesitas

Empezaremos proponiéndote una pequeña reflexión… ¿Qué es lo crees que te mereces hoy?

Puede que hayas pensado en un descanso. En permitirte que el tiempo transcurra un poco más despacio para poder así, apreciar todo lo que te rodea. Disfrutar del “aquí y ahora”, sin estrés, sin ansiedad.

Atrayendo

5 enseñanzas del budismo con las que podrás atraer lo que deseas

Sé el cambio que tanto deseas experimentar.

Creo que incluso si no somos religiosos o si no nos interesa estudiar el Budismo como religión, igual podemos obtener muchas enseñanzas de su corriente de pensamiento. De hecho, muchas veces vemos frases inspiradoras o párrafos llenos de buenas ideas sin nunca saber que provienen del Budismo. Es debido a eso que puede que varias de las enseñanzas que encuentres acá te parezcan conocidas o universales. Cambiar nuestra forma de pensar realmente puede cambiar por completo la forma en la que vivimos nuestra vida, ya que al alterar nuestra energía y nuestros deseos, realmente logramos atraer aquellas cosas que nos corresponden por derecho.

Distraer la mente

¿Qué atrae la atención de tu mente?

Generalmente somos prisioneros de nuestra mente, vivimos constantemente atados a nuestros pensamientos, a nuestras ideas, a nuestras creencias y a nuestros prejuicios, sin embargo, en el proceso de atención a nuestro presente, de vivencia en el ahora y de transmutación de todo aquello que representa negatividad en nuestra vida, es importante observar nuestros pensamientos y darnos cuenta de aquello que atrae a nuestra mente.

Atraer / Evitar

¿Porqué atraigo lo que evito?

Debe llamarnos la atención cómo están relacionados nuestros pensamientos con lo que efectivamente obtenemos en la vida. Cómo nos comportamos y cómo se comporta nuestro entorno ante lo que pasa por nuestra mente.

La mayoría de la veces por evitar o resistirnos a algo que no deseamos que se manifieste en nuestras vidas, le dedicamos tanta energía en nuestros pensamientos, que es justo aquello lo que queremos controlar lo que nos termina por controlarnos a nosotros y lamentablemente manifestándose en nuestras vidas.

Que dice el aura

¿Qué es el Aura y qué información nos entrega de cada persona?

Todos tenemos aura, incluso el planeta, plantas y animales. Se dice que estaría dividida en 7 capas asociadas a su vez con cada chakra.

Antídoto para el enojo

Tips para reducir el enojo.

¿Estás preocupado por la forma en la cual tu enojo te controla más de lo que tú lo controlas? ¿Necesitas un antídoto para el enojo? ¡Prueba con la meditación! 

¿Cómo limpiar la negatividad de tu casa?

Un poderoso ritual puede ayudarte

Prepáralo y deja que éste por sí solo haga su trabajo. Notarás cambios muy rápidos en tu hogar.

¿Sientes que tus ambientes se cargan de energías negativas? ¿O quizás las discusiones, los conflictos o perdidas económicas han aumentado el último tiempo y no sabes como solucionarlo?

Buscando síndrome de fantasma

¿Cómo saber si hay un síndrome de fantasma / yacente en tu árbol?

Les voy a explicar cómo ver el síndrome del yacente o fantasma en el árbol transgeneracional, tenemos distintos tipos:

Dos mentes en una

 

¿Qué es el síndrome de fantasma o síndrome del yacente?

El síndrome del fantasma, o síndrome del yacente ocurre como consecuencia de una muerte repentina, que suele ser traumática para la familia. Esto es difícil de aceptar, por lo que se crea un silencio sobre lo ocurrido, negando así el duelo. Incluso a veces la forma en que alguien muere se convierte en un secreto de familia.

Profesiones que reparan

¿Porqué elegí este trabajo?

Hay muchas formas de reparar las historias de nuestro árbol, y quiero recordar que cuando utilizo la palabra “reparar” no me estoy refiriendo a solucionar, sino a hacer algo que está relacionado con una historia de nuestro clan (ya sea casarse con alguien, tener una profesión específica, repetir una situación o hacer un síntoma o enfermedad). Hoy me quiero centrar en la forma en que reparamos a través de nuestras profesiones.

PROYECTO SENTIDO

 ¿Qué es?

El Proyecto Sentido tiene que ver con lo que pasa desde el momento de la concepción hasta los 3 años de edad. Podríamos incluso extenderlo a lo que pasa desde 9 meses antes de la concepción hasta los 6 o 7 años de edad, pero con mucha más importancia hasta los 3 años.

En este periodo de tiempo, todo lo que le ocurre a la madre (sus problemas, sus emociones, su forma de percibir el mundo, etc.), el bebé lo graba en su inconsciente.

5 Principales Errores en el transgeneracional

 QUE NO HACER!

ERROR Nº1 – MIRAR EL ÁRBOL DESDE ARRIBA HACIA ABAJO.

Algo muy normal (y por normal me refiero a abundante), es encontrarme con personas que cuando les pregunto: ¿cuál es el motivo de tu consulta? Me contestan: Uff! Es que mi árbol es muy tóxico…
El principal problema de estas personas es que están mirando su árbol de arriba hacia abajo. Creen que porque a alguien de su familia le ocurrió cierta situación o tuvo alguna enfermedad, a él/ella también le va a ocurrir. Esto no tiene porqué ser así.

¿Porque no puedo tener hijos?

  Lo que nadie te cuenta.

En los últimos años me he encontrado muchas veces con personas que venían a consulta porque no podían tener hijos.

Hay todo tipo de casos:

• Parejas que no tienen ningún problema a nivel biológico pero que no podían tener hijos.
• Parejas que ambos tienen algún impedimento biológico (poco esperma, endometriosis, quistes, etc.).
• Parejas donde sólo uno de ellos tiene el problema biológico.
• Personas que vienen a consulta porque pese a querer formar una familia, no encuentran pareja para poder hacerlo.

Perdonarte viendote en otros

Perdonar tu Sombra [Ejercicio práctico] “Como tu enemigo se transforma en tu mejor aliado”.

Es posible que en tu familia o grupo de amigos haya alguien que "no tragas", alguien que no te "cae bien" o directamente que no soportas.

También puede ser que no tengas esta situación (raro, raro...), pero que te encuentras con algunos aspectos de carácter o conducta de familiares cercanos (hijos, pareja, padres...) que no te gustan.

Si por el contrario estás iluminado y en un estado continuo de presente y aceptación plena, este artículo no es para ti... aunque déjame dudarlo.